宋森—中国烹饪名师

宋森，男，汉族，1986年3月出生，湖北襄阳人。中国烹饪名师，现任江苏昆山丽春大酒店副总经理兼行政总厨。

他擅长鄂菜、淮扬菜、杭帮菜的烹制技艺，博采众家之长，既善于烹制传统佳肴，又勇于创制新品种，形成自己独有的风格特点，他创制的蜜汁橄榄芋、太湖三白、鲍汁黑猪肉、百合有机黑蒜盅、黑松露煎安格斯牛肉粒等品种在同行中享有盛誉，深受广大食客的喜爱。

宋森与江苏名厨

2002年起在湖北襄阳象仔大酒店入厨；2004年任职襄阳一丁甜酒大酒店主案板；2007年任职江苏宜兴宜能国际副厨；2010年任职苏州豪天大酒店总厨，期间带领团队参加湘鄂顶级厨王争霸赛荣获金奖；2013年赴长沙皇冠假日酒店深造学习一年，并荣获厨王争霸赛个人赛金奖；2015年与好友创建昆山丽春大酒店至今，并出任副总经理兼行政总厨；2016年和志同道合的厨界名家创建厨友会，构建厨艺交流平台，分享技艺成果；2017年8月在第四届国家名厨征集评比中，被国家名厨编委会评为中国烹饪名师荣誉称号，他的业绩及代表作品被选入由全国政协办公厅中国文史出版社出版的《国家名厨》第四卷一书中。

代表作品

蜜汁橄榄芋

用料：黄心山芋、冰糖、桂花、浓缩橙汁。

做法：将山芋修成橄榄形，放入砂锅加水、冰糖、桂花、浓缩橙汁调好味焗15 分钟，收汁装盘即可。

特点：入口甜糯，老少皆宜。

太湖三白

用料：太湖白鱼、银鱼、白虾、金针菇、小青菜、枸杞、盐、鸡精、味精、料酒。

做法：白鱼去头、去尾、去骨、鱼身切段，摆入盘中，金针菇垫底，摆入太湖银鱼，撒盐、鸡精、味精、料酒；白虾取肉，剁碎，制作成虾丸，放入小青菜、枸杞，鸡汤调味，上笼蒸10 分钟即可。

特点：原汁原味、鲜香滑嫩。

鲍汁黑猪肉

用料：顶级黑猪肉，A 料：洋葱、生姜、大蒜子、大葱、香菜，B 料：八角、香叶、豆蔻、生抽、鲍鱼汁、蚝油、鸡粉、味精、糖、东古一品鲜、黄酒。

做法：将黑猪肉切块，焯水，A 料煸香，放入黑猪肉炒香，放B 料，煨至熟烂，装盘，原汁打薄芡，淋上即可。

特点：酱香浓郁，抗衰老。

 百合有机黑蒜盅

用料：鲜百合、黑蒜、蒜苔。

做法：鲜百合洗净、入糖水浸泡二小时，插入黑蒜瓣，上笼蒸5 分钟，蒜苔围入盘内即可。

特点：入口香甜、抗氧化、增强免疫力。

黑松露煎安格斯牛肉粒

用料：黑松露、安格斯牛肉、大蒜子、芦笋、黄油，B 料：黑椒碎、料酒、鸡粉、鲜味宝、糖、蚝油。

做法：牛肉切粒，放入B 料，腌制1 小时，平底锅烧热，放入黄油，煎香大蒜子，放入腌制好的牛肉粒，煎至七成熟，装盘，摆上黑松露、芦笋装饰即可。

特点：鲜香滑嫩、黑椒味突出。